치질? 이러한 우수한 권장 사항으로 이들을 제거하십시오.
치질을 처음 경험할 때 치질은 의사에게 달려갈 수도 있다.
그런 다음 의사는 당신을 검사하고 당신의 특정한 상태에 대해 실행 가능한 몇 가지 다른 치료 방법을 설명할 것이다.
치질치료제는 보통 처방전이 필요하지 않다.
치질의 증상에 대처하는 방법을 배우려면 이 조언들을 읽으세요.
당신은 스스로 그 병을 처리할 수 있을 것이고 의사를 찾아갈 필요가 없을지도 모른다.
고섬유질 식단을 섭취하는 것은 고통스러운 치질을 장기간 억제하는 데 필수적이다.
섬유질이 풍부한 음식으로는 파스타, 오트밀, 통곡빵 등이 있다.
섬유질은 장을 깨끗하게 "흉곽"하는 것으로 알려져 있으며, 또한 배변 운동을 부드럽게 하고 치질을 발생시키거나 악화시키는 끈을 감소시키는 습기를 유지하기도 한다.
치질의 불편함을 다루고 있다면, 당신에게도 가능한 안도감이 있을지도 모른다.
매일 몇 번, 약 10분 정도 좌욕을 하는 것이 좋다.
치질의 불편함을 퇴치하는 또 다른 좋은 방법은 그 부위에 냉압을 가하는 것이다.
치질을 다룰 때는 염료, 에센셜 오일, 향료 등이 함유된 제품에 환부가 노출되지 않도록 주의한다.
이런 물질에 노출되면 치질이 따갑고 통증이 심해지고 가려움증이 심해질 수 있다.
많은 흔한 가정용품들이 당신의 치질에 도움이 될 수 있다.
좋은 가정 요법은 얼음 팩을 사용하는 것이다.
얼음찜질을 환부에 올려놓음으로써 치질에 걸리기 쉬운 통증의 일부를 줄일 수 있다.
이것은 당신의 염증을 감소시키고 완화에 도움을 줄 수 있다.
치질로 인한 통증은 하루 물 섭취량에 레몬즙을 첨가하면 덜 수 있다.
레몬은 치질과 관련된 통증과 자극을 줄여주는 것으로 알려져 있다.
하루 종일 끊임없이 레몬 물을 마시는 것은 그것을 훨씬 더 좋은 것으로 만들 것이다.
치질은 괄약근의 과다출혈로 생기는 경우가 많다.
치질에 자주 걸리면 배변 등 활동 시 사용하는 힘의 양에 세심한 주의를 기울여야 한다.
치질 치료는 더 비싼 치료법에 돈을 쓰기 전에 고려해야 한다.
많은 사람들은 특히 심한 배변운동을 한 적이 있는 경우 고통을 완화하기 위해 좌욕탕으로 욕을 한다.
치질은 꽤 가려울 수 있지만, 긁는 것을 피하고 싶을 것이다.
왜냐하면 이것은 그 부위를 더 악화시킬 것이기 때문이다.
대신 축축한 천에 마녀 헤이즐을 발라보고 나서 문제 부위에 발라봐.
섬유질을 충분히 섭취하고, 물을 충분히 섭취함으로써 자극을 줄일 수도 있다.
균형 잡힌 식단은 더 규칙적인 소화 기관과 치질 발생을 줄이게 될 것이다.
많은 사람들은 무거운 리프팅을 하면 치질을 유발할 수 있다는 것을 깨닫지 못한다.
무거운 것을 들 때, 배변하기 위해 몸부림칠 때와 같은 방법으로 몸을 긴장시킨다.
만약 여러분이 정기적으로 무거운 물체를 들어올리고 치질이 재발한다면, 이 리프팅을 피하는 방법을 찾아라.
치질은 의사의 진료가 필요 없는 경우가 많다.
많은 사람들은 집에서 그것들을 치료하고 많은 물과 운동과 함께 섬유질, 야채, 곡물을 포함한 건강한 식단으로 그것들을 예방하려고 노력한다.