습진 상태에도 불구하고 잘 살아가기 - 오늘 이 조언을 따르십시오.
습진을 앓는 사람들은 확실히 그 상태가 얼마나 불편하게 느껴질 수 있는지 말해줄 수 있다.
습진을 가장 잘 관리하려면 전문가의 조언을 따르십시오.
다음의 글은 그러한 충고를 제공한다.
습진에 대해 생각할 때, 여러분은 어떤 종류의 옷을 입을지 생각하지 않을 수도 있다.
항상 가능한 한 편안하게 지내도록 하라.
헐렁한 피팅이 돋보이는 면옷은 피부에 와 닿는 느낌이 좋다.
모직과 같은 코스튬을 피부에 착용하십시오.
옷을 순한 세제로 세탁하고, 새 옷을 입기 전에 두 번 헹군다.
정기적으로 수분 공급! 이것은 폭발을 멈추는 좋은 방법이다.
욕조나 샤워 후에 항상 수분을 공급한다.
당신이 선택한 보습제는 그 안에 화학 물질이나 어떤 종류의 향기를 가지고 있지 않아야 한다.
이것들은 피부에 자극이 될 수 있다.
가장 좋은 것은 좋은 연고나 두꺼운 크림이다.
손톱을 다듬고 예쁘게 가꾸어라.
대부분의 경우 긁는 것보다 더 잘 알겠지만, 잠자는 동안 자신도 모르게 긁는 일에 관여할 수도 있다.
이것은 당신의 발진을 악화시킬 수 있고, 만약 당신의 손톱이 길다면, 문제를 더 악화시킬 수 있다.
손톱 밑도 자주 청소하도록 해.
따뜻한 물로 목욕을 하여 습진의 가려움을 해소한다.
물이 미지근한지 확인한다.
피부를 진정시키기 위해 욕조에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 첨가해봐라.
고려해야 할 또 다른 방법은 40갤런당 반 컵인 표백제를 첨가하는 것이다.
표백제는 피부의 박테리아를 제거하는데 도움이 될 수 있기 때문이다.
몸 조심하고 습진을 유발하는 것이 무엇인지 알아내라.
당신의 습진은 당신이 착용할 수 있는 세제, 비누 또는 심지어 향수 때문에 유발될 수 있다.
스트레스와 과도한 땀도 발병을 일으킬 수 있다.
물론 습진 방아쇠에 대해 배우면 피하게 된다.
목욕으로 피부가 아직 축축할 때 가지고 있는 습진에 보습제를 발라라.
지금이 수분을 유지하기에 가장 좋은 때다.
샤워를 철저히 한 후 화장수건으로 피부를 닦아 보십시오.
다음으로, 당신은 피부에 보습제를 바르기 시작한다.
당신은 당신의 피부 모양과 느낌의 즉각적인 차이를 발견할 것이다.
만약 여러분이 극도로 끈적끈적한 습진을 가지고 있다면, 피부를 돕기 위해 가습기를 사용해보아라.
이 가전제품들은 공기를 촉촉하게 하기 위해 증기를 방출함으로써 도움을 준다.
증기는 물론 물을 운반하기 때문에 공기를 촉촉하게 한다.
계절이나 날씨에 상관없이, 이것은 피부를 편안하고 매끄럽게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
피부를 자주 청소하여 피부를 건강하게 유지하도록 하십시오.
뜨거운 샤워를 하는 것은 너에게 가장 이익이 되지 않는다.
그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 궁극적으로는 피부를 상하게 할 수 있다.
습진이 문제가 된다면 뜨거운 샤워 횟수를 줄이십시오.
오히려, 실내온도의 샤워를 하도록 하라.
다 된 직후에 보습제를 사용하여 피부를 부드럽게 청소하십시오.
습진 방아쇠에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아야 한다.
먼지 진드기는 어떤 사람들에게 플레어 업을 일으킬 수 있다.
다른 사람들에게는 냄새를 풍기는 비누가 책임이 있다.
트리거를 식별하여 피할 수 있도록 하는 것이 매우 중요하다.
습관 변화에 관한 것일 수도 있지만, 만약 그것이 여러분에게 도움이 된다면, 그것은 여러분이 취해야 할 조치다.
좋은 장갑을 껴라.
장갑은 손을 보호하는 데 도움이 된다.
설거지할 때는 고무장갑을 끼면 피부가 자극받지 않는다.
집안일을 할 때는 면으로 만든 장갑을, 추울 때는 가죽이나 면으로 만든 장갑을 착용한다.
모직물품을 멀리해라.
이 천은 상당히 자극적일 수 있다.
습진은 이재민에게 많은 좌절감을 주는 것으로 알려져 있지만 올바른 지식으로 대처할 수 있다.
몇 가지 전문가의 조언을 배우면 습진 증상을 완화하기 위해 올바른 방향으로 일하는 것을 발견할 수 있다.
바라건대, 이 조언들이 당신을 시작하게 할 것이다.